Scopri come nutrirti in modo equilibrato, consapevole e senza stress, con un approccio pratico e inclusivo alla dieta senza glutine.
La dieta senza glutine può sembrare complicata, ma con gli strumenti giusti diventa semplice e appagante.
Insieme alla dietista Elena Mazzetto, scoprirai come costruire pasti nutrienti, leggere le etichette con consapevolezza e rendere ogni pasto un momento di piacere e benessere.
I corsi si svolgono online, in diretta, con la possibilità di cucinare insieme a Elena o seguire la lezione e applicare i consigli in autonomia.
Elena Mazzetto è dietista non prescrittiva e insegnante di cucina vegetale, con un approccio libero dalla cultura della dieta. Il suo obiettivo è guidare le persone verso un’alimentazione equilibrata, consapevole e senza stress, aiutandole a costruire un rapporto sereno con il cibo.
Appassionata di cucina, ha studiato e seguito corsi specifici per approfondire l’alimentazione vegetale e senza glutine. Nei suoi corsi, non si limita a fornire ricette, ma insegna metodi e strumenti pratici per permettere a chiunque di muoversi in cucina con semplicità e creatività.
📆 Data: Martedì 1 aprile 2025 | 🕕 Orario: 18:00 - 19:30 | 💻 Online
💰 Evento gratuito – Prenota ora il tuo posto!
🌟 Il primo passo verso un’alimentazione senza glutine consapevole e senza stress!
Se hai appena scoperto di essere celiaco o vuoi imparare a scegliere con sicurezza i prodotti senza glutine, questo è il punto di partenza perfetto. Con la guida della dietista Elena Mazzetto, potrai comprendere le basi dell’alimentazione senza glutine e imparare a nutrirti con equilibrio, senza rinunce e senza paura di sbagliare.
🔎 Cosa scoprirai in questo evento?
✅ Celichia, sensibilità al glutine e allergia al grano: le differenze spiegate in modo chiaro e semplice.
✅ Lettura delle etichette: imparerai a riconoscere gli ingredienti sicuri e quelli a rischio.
✅ Come costruire un piatto bilanciato senza glutine: consigli pratici per i tuoi pasti quotidiani.
✅ Alimentazione intuitiva: come ascoltare il tuo corpo per nutrirti con serenità.
Bonus speciale: Preparazione live di tartufini dolci senza glutine! Una ricetta semplice e golosa che potrai replicare facilmente a casa.
Posti limitati! Approfitta di questo appuntamento gratuito e inizia il tuo percorso verso un’alimentazione senza glutine più consapevole.
📆 Data: Martedì 8 aprile 2025
🕕 Orario: 18:00 - 20:00
💻 Online
👉 Per chi?
Per chi vuole colazioni sane, senza glutine e senza stress, con preparazioni semplici e nutrienti.
✅ Cosa imparerai?
- Come bilanciare i nutrienti per una colazione completa ed energizzante.
- Idee di colazioni veloci da preparare in anticipo.
- Tecniche per creare colazioni variegate e gustose.
📩 Riceverai la lista della spesa per cucinare in diretta con Elena!
🎟 Costo: 25€
Questo corso ha un valore di 50€, ma Farmacie Gluten Free copre il 50% del costo.
📆 Data: Mercoledì 14 Maggio 2025
🕕 Orario: 19:00 - 21:00
💻 Online
👉 Per chi?
Per chi vuole imparare a preparare pasti bilanciati e pratici, anche per il pranzo fuori casa.
✅ Cosa imparerai?
- Come combinare proteine, carboidrati e grassi sani in un unico piatto.
- Idee per pasti facili da trasportare e nutrienti.
- Uso creativo di legumi e altri ingredienti base.
📩 Riceverai la lista della spesa per cucinare in diretta con Elena!
🎟 Costo: 25€
Questo corso ha un valore di 50€, ma Farmacie Gluten Free copre il 50% del costo.
📆 Data: Mercoledì 23 aprile 2025
🕕 Orario: 18:00 - 20:00
💻 Online
👉 Per chi?
Per chi desidera merende equilibrate, facili da preparare e adatte a ogni momento della giornata.
✅ Cosa imparerai?
- Idee per merende dolci e salate senza glutine.
- Ricette semplici da preparare in anticipo.
- Snack nutrienti e gustosi per tutte le esigenze.
📩 Riceverai la lista della spesa per cucinare in diretta con Elena!
🎟 Costo: 25€
Questo corso ha un valore di 50€, ma Farmacie Gluten Free copre il 50% del costo.
Servizio efficiente e anche molto utile, sopratutto per chi vive fuori o non ha il tempo di passare fisicamente in farmacia. Il listing di prodotti è molto ampio e la funzione del cashback molto utile. Il servizio permette ovviamente di pagare la spesa al ritiro attraverso i cedolini mensili. La spedizione è veloce così come il ritiro. L'unico problema riscontrato è che alcune volte il prezzo dei prodotti - in particolare quelli scontati - non risulta uguale a quello del negozio in cui arriva, creando un gap di prezzo che supera la quota mensile dei buoni per la celiachia.
Il servizio mi piace molto ed è molto comodo per quando non riesci ad andare fisicamente in negozio. Sicuramente servirà implentare nuovi prodotti di altri marchi anche come Doria o Cereal che hanno un ottimo pane con ottimi ingredienti. Sarebbe carino inoltre vedere comunque il prodotto con scritta attualmente non disponibile anche quando manca oppure avere un’idea delle tempistiche di rifornimento di quel determinato prodotto così da sapere quando poter fare l’ordine
sono molto contenta del servizio! vasto gamma di prodotti, risposte solerti ed è molto comodo... l'unico problema che ho riscontrato sono le farmacie che non sanno esattamente come gestire la consegna..
Questo servizio è davvero notevole. Gentili, attenti. Hanno cercato una farmacia vicino a me che fosse disponibile a ricevere il pacco con i prodotti da me ordinati. La dott.ssa Antonia è stata preziosa . Un servizio che consiglio a tutti!
Ottimo servizio. Peccato averlo conosciuto solo da pochi mesi, perché avrei sempre fatto spesa da loro, hanno una vastissima scelta di prodotti, marche. Personale super disponibile ti mette in contatto con la farmacia più vicina a casa tua,continui aggiornamenti tramite email o sms, l'ordine arriva in pochissimi giorni paghi con i buoni senza problemi, e in ogni pacco sempre qualche regalino omaggio, che dire la svolta! Super soddisfatta del servizio che offrono. Consiglio assolutamente di affidarsi a questo sito non ve ne pentirete.
